O dilema da alimentação infantil!

            Gente tem coisa mais difícil do que agradar o paladar das crianças? Pelo menos eu acho isso um martírio! Minha nossa, eu fico aqui usando e abusando da minha paciência e alguns toques de criatividade pra vê se agrado Dudinha, mas parece q não tem jeito! Hoje lá estava eu toda empolgada, no almoço improvisei um risoto de frango "dxilícia" , juntei arroz refogadinho com cenoura, 1 colher de requeijão, frango desfiado e queijo prato em cubinhos, misturei tudo, coloquei numa forminha, ficou com uma apresentação ótima, poderia até ter fotografado, pq até uma carinha de azeitona fiz! hehe! Mas Duda não foi com a cara de jeito nenhum do bendito risoto! Cismou q queria com arroz vermelho ( da terra) , olhe me estressei um bocado, massss deixa pra lá né? Mãe é feita pra passar por essas  e outras! Prometo que da próxima tentativa fotografarei o resultado, mesmo q ele não agrade o paladar da minha exigente e super seletiva Duda.
           Agora falando um pouquinho mais sério, a alimentação infantil é um assunto muito importante, tudo isso começa desde a gestação, é responsabilidade da futura mamãe manter-se saudável e com uma alimentação equilibrada, evitar  refris, gorduras em geral , chocolate (o mais difícil né?) , não preciso nem lembrar que é proibidíssimo ingerir bebidas alcoólicas e fumar ( Dani Winits não é muito interessada no assunto provavelmente). Uma gestação saudável é essencial para a saúde do bebê, o controle glicêmico deve ser rigoroso, por isso o ponto de corte p/ taxas de glicose para as gestantes são mais baixos.
          Logo após o nascimento outro fator determinante na alimentação infantil diz respeito a amamentação, minha gente como é importante amamentar, outro dia me revoltei com uma paciente que se negava a amamentar porque ,segundo ela, não tinha paciência para ficar esperando o bebê terminar a mamada! (absurdooooo!). Freud já dizia, uma personalidade é totalmente influenciada pelo tempo de amamentação! (Concordo demais!) O leite materno é SIM o melhor alimento para os bebês até 6 meses, LEITE DE VACA é para bezerro, já dizia uma queridíssima professora de pediatria!
          Após os 6 meses começa finalmente o ponte de corte de quem serão as crianças bem alimentadas e as  que não serão. A partir dos 6 meses onde é introduzida a alimentação complementar a mamãe deve investir em alimentos saudáveis, com pouco sal, zero açúcar e zero condimentos e corantes. Tudo muito variado, mas bem natureba mesmo! Pelo amor de Deus, nada de danoninho, toddynho e mais "inhos" antes dos 2 anos de idade, até aí o intestino não está preparado para receber esse tipo de alimento!
          Daí em diante cabe a nós mamães usar e abusar da criatividade e tentar diversificar a alimentação dos nossos filhos! Confesso que aqui em casa tem sido motivo de guerra entre eu e Duda, ela tá numa fase péssima no quesito alimentação,só quer saber de doces e guloseimas, afffff só falto morrer!  Mas eu persisto, o importante é não desistir!
         Vale a pena lembrar também que criança tem que ser criança, portanto nada de exageros e neurose, ela deve sim tomar sorvete, comer pipoca, se esbaldar nos chocolates, comer salgadinhos, mas tudo em sua hora certa! Afinal , não vá criar um mini-adulto todo cheio de pisicoses e restrições.

Beijos